クリアスルー

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

寒暖差の激しい近頃です

如何お過ごしでしょうか

さて

本日のタイトル名「クリアスルー」

一体何?と思われた方も多いのではないでしょうか(〃ω〃)

こちらはズバリ「大腸内視鏡検査食」です 笑

実は明日25日(木)に2年ぶりの大腸内視鏡検査を控えていてデスね(^^;)

思わず気負い過ぎてアップせずにはいられない私目なのです 苦笑

先ずは朝食から/鶏と卵のぞうすいデス

皆さま これは本当に驚きでした!何より美味しいのです(*⁰▿⁰*)

薄味好きな方には何の抵抗もなく 最後まで美味しくいただけると思います♪

 

昼食には 肉じゃがと鮭がゆを食しましたが、これがまたかなりのボリューム感(*’▽’*)

久しぶりに食するぞうすいやおかゆは 本当にお腹がいっぱいになります

ハイ♪いよいよ本日最後のお食事

夕食はチキンクリームシチューとクラッカーです

それにしましても 本当に今の検査食・病院食は 美味し過ぎて感動します

3食合わせて859カロリー(朝250・昼370・夜239)というのにも驚くばかりです

 

ここで一つ 気が付いたのは…3食必ず入っていたのが「にんじん」でした!

にんじんはやはり身体にすこぶる良いお野菜なのだなぁ♪と再認識いたしました

 

医者いらず・免疫力をアップ・老化防止…etc

 

皆さまも これを機に

野菜には にんじん・ブロッコリー・トマトを

果物には りんご・レモン・キウイを

納豆・しょうが・にんにくを積極的に摂るように心がけてみては如何でしょうか(o^^o)

 

明日は、早朝からあの腸管洗浄剤を2リットル飲むところから始まります 苦

 

胃と大腸の二箇所を一度に診ていただく予定です

頑張らねば…!デス( ̄^ ̄)ゞ

 

 

ご自愛を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags:

Read Comments

2021’新作絵画 1

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

本日、気温20℃

とても暖かい朝を迎えております

 

皆さま如何お過ごしですか(^^)

 

こちらも来月に控える展覧会に向けて、ようやく仕上がって参りました

 

インスタをご覧の方々は、すでにご覧になられているかと思いますが…

こちらのボームページ/ブログと

フェイスブックを専門的にご覧の皆さまには、本日が初公開?になりますでしょうか(*⁰▿⁰*)

 

此度は4枚中/2枚を公開♪

「毎日シンプルライフ」をモットーに今年は描いていきます(o^^o)

 

春はもうすぐそこです♪

 

前向きに生きなくちゃ!です(^^)

 

 

 

タイトル名/都会の女と〜in Paris〜

ミクスとメディア

▲M12

4部作構成で制作しています

こちらが1作品目です

タイトル名/田舎の男が〜in Normandy〜

ミクスとメディア

▲M12

こちらが2作品目です

 

2作品目にも犬・猫・鳥が登場しています

ストーリー性を大事に描きました

名脇役の動物たちもどのように変化していくのかも…合わせてお楽しみいただければ嬉しいです(^^)

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , ,

Read Comments

2021’透明展

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

一雨ごとに春が近づいてきているコンニチ

如何お過ごしでしょうか(^^)

さて

今日はこちらのプロモーションです↓↓↓

 

今春で4年目の参加となります「透明展」を開催します(^^)

会期は→3月 12日から〜

会場は→日比谷ギャラリー

私は→ 12・ 13・ 14日在廊予定ですm(_ _)m

 

こうして展覧会が近くなるごとに、私たち絵描きは、常々世界記録よりも自己ベストを目指し、心得ているような気がします

 

自らの最高位に登らんとすれば、最低位から始め…

 

自分の限界を認めることで、初めてその限界を越えることが出来たり…

 

これまでの記録すなわち受賞歴などは一切の無視をし、毎作品ごとに自らのベストを引き出すことに全集中している気がします

 

たまには…そう…マスクを二重にし、散歩がてらに ここ都会のオアシス=美術/芸術を楽しみに参りませんか(^^)

 

心よりお待ちしております

 

 

 

 

 

Tags: ,

Read Comments

春一番

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

如何お過ごしですか?

 

気付けば、節分が過ぎ→立春を迎え→春一番が吹きました

日に日に春の足音を感じるようになりましたょね(*´꒳`*)

さて。突然ですが…念願の炊飯器を購入しました↓↓↓

 

「バーミキュラ」というもの

いわゆる電気保温式の土鍋です

白米にもち麦をプラスして2週間に1度、丁寧に炊き上げ残りは小分けにラップをし、冷凍しています

 

そして

私自身人生初の「恵方巻き」を大好きな「ホテルニューイタヤ」さんにて購入しました

 

年に一度、こんな時だからこそ縁起の良いものを食してほしくて、常々お世話になっている大好きなあの人・この人へ…

いわゆる「縁」の差し入れをして参りましたのか、こちら↓↓↓

さすがはホテルさん!人生初の恵方巻き♪

装丁も上品で 何より海苔の香りが高く「ご飯」が美味しかったです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

ということで

「ご飯」=「米」つながりの本日の麻紀ブログ

タイトル名「春一番」から→「ザ☆白米」にすれば良かったかしら…等などと思いながら(笑)

 

とにもかくにも明るい方へ明るい方へ

美味しい食事や

美しい音楽

綺麗な景色は

無条件で、私たちにパワーを与えてくれます

 

たくさんのモノ・ヒトに感謝をしながら、今日も張り切って参りましょうデス\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

これが私の「春の一番」です

 

 

 

 

 

 

 

Tags: ,

Read Comments

119

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

2019119日火曜日

また一つの花

一つの時代

尊い人が旅立っていきました。

 

私たち次世代を行く人間/若人を見い出し、育ててくれたあの方が

皆が憧れ、敬愛し、愛して止まないあの方が

最期の最後まで、私たちにはとても真似の出来ない優しさと強さを持って逝きました。

 

享年66歳でした。

好きなお色は青、好きな季節は夏、紅茶がお好きな方で、よくクラシック音楽の話をされていたのを覚えています。

幼い頃、何度もご両親に読んでもらった絵本は三匹の子豚。

もしもタイムスリップ出来るなら、楽市楽座の江戸の時代。

いつも平らでひょうひょうとしていて親父ギャグや小話が絶えない方でした。

 

蝶ネクタイや銀食器の並ぶフォーマルなパーティーがよくお似合いになり、また慣れてもいらしても

私たち一番最初にご馳走になった記念すべきお食事は、飾らないおでんでした。

 

手の感じ。男性ながらも所作の美しい方でもあって本当に真のセンスがあり、博学で知識や教養も深く、誰もが好きだったあの方が逝きました。

 

見出していただいて、育てていただた私たち。

これからも笑われないように、踏み外さないように歩んでいかなければと。

 

それはそう、頭では分かってはいてもコロナ禍時代の御葬儀。

お通夜もなく戒名も立っていない小さな小さな斎場を人生初めて体験してしまうと

 

まだまだ現実を受け止め切れず、もう少しだけ 今のこの悲しみと寂しさを味わい、ともらってあげたいと思う私たちなのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags:

Read Comments

2021’新年I I I

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

2021年。年明け早々に早速のミラクルがありました(現在進行形)

 

先ずはこちらの御花ご覧くださいませ↓↓↓

※過日にも掲載したこちらが↑↑↑当時いただいた時の御花

私の母の誕生日に、毎年欠かさず祝花を贈ってくださる殿方がいらっしゃることは、前回のブログでご紹介させていただいた通りです(^^)

 

ところが…ですね↓↓↓

※こちらが↑↑↑10日経過した御花

※こちらが↑↑↑14日/2週間経過した御花

※こちらが↑↑↑20日間/実に明日で3週間が経とうとしている御花です。

 

皆さま。すごい、スゴイ、凄くないですかぁ〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

まだまだしっかり色づき咲いてくれているのです(((o(*゚▽゚*)o)))

 

最近、古い本を引っ張り出しては、制作の合間に読んでいる本があります。

 

母よりも20年〜は年上であろう岸 恵子さんの書籍「私のパリ/私のフランス」という本です。

 

その一文に「フランスという古いものにしがみついているような保守的な国に住みながら(中略)すぐに萎えてしまう切り花が好きです」と記していたのを思い出していました。

 

また、ファッションは一生、長持ちする何百万円のミンクやチンチラのコートを後生大事に抱えて暮らすより、一シーズン経てば、すぐに流行遅れになるもの、いのち短いヒッピー風のコートの方が好きだとも記してありました。

 

服へのこだわりは共感出来ても…私はやはり、野菜でも御花でも何でも「土」から育てるもの/作っていくものが、好きだなぁ…等などと、これまた本を片手にうなづきながら…

 

今日も祝花からパワーチャージする麻紀なのでした(╹◡╹)

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: ,

Read Comments

2021’新年II

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

新年早々、不謹慎かもしれませんが…↓↓↓

「たまにはボーっとしませんか?」

 

新しい年がやってきたというのに、連日のニュースでは新型コロナウィルスの感染者数が何人でだったとか…

 

重症者数は何人、死亡者数は何人…等などと、まるで何かと競っているかのような毎日に、私たち大人だけではなく、未来ある小さな子供たちですら…いい加減 疲れてしまぃます。

 

映画監督のデヴィッド・リンチ氏や

車/フォード社のビル・フォード氏

あのヒラリー・クリントン女史も

朝夕の「瞑想」を大事にしていると言われています。

 

彼らのような本格的な瞑想をする必要はないかもしれませんが、やるべきことに追われる日々忙しい中で…

 

少なくとも「脳をリラックスさせる時間」を持つことは大事な習慣だと言えそうです。

 

イギリスの哲学者/フランシス・ベーコン氏も飲食・睡眠・運動の時間に何も考えず快活でいられることは、最良の長寿法なんだと謳っています=(^.^)=

 

今朝も「緊迫」等などいう一瞬ドキリとする恐いフレーズが流れるコンニチ。

 

大丈夫、大丈夫。必ず終息します。

 

共に一緒に乗り越えて参りましょうp(^_^)q

 

 

 

毎年欠かさず新年に頂戴する祝花です(*^^*)

 

10日も経過した今でもこんなにキレイに咲き誇っています。

しおれず枯れずあまりに美し過ぎるので…

もしや造花?等と見誤ってしまうほどです。笑

 

皆さまもどうか美しい植物や音楽、絵画。

美味しい食や質の良い睡眠等を忘れず必ず皆さまの心の助けや支えになります。

 

大事にして参りましょうデスo(^-^)o

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags:

Read Comments