健康第一/アラカルト編

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

本日のタイトル「健康第一」です

 

ここのところ、すっかりご無沙汰してしまっていた「麻紀の数日」をアラカルトバージョンにてピックアップしご案内したいと思います(o^^o)

 

とある或る日/大量のレモンをお塩で板づりした後、熱湯にくぐらせスライスして…

手頃な瓶は煮沸をして

はちみつをサンドすれば「特製の蜂蜜レモン」を作りました

こちらは定期的に作っており、私は毎朝このまま漬け込んだレモンを数枚いただき、夜はヨーグルトに入れて食しています(^.^)

我が家の菜園に出来たピーマンを使って久しぶりに作ってみました「ピーマンの肉詰め」の…これはタネです(^.^)

玉ねぎとにんじんのみじん切りも入っているので、栄養満点💯しかありません

何せ何十個も採れ作ってしまったので 苦笑

毎昼食 少しずついただくようにしててビタミンB群とCの摂取に努めていきます(//∇//)

…けれど

大切なのは食だけではありません(o^^o)

こちらの「ブルーミー」皆さまはもうご存知でしょうか

2週間おきに小さな小さな花束が届くようになりました♪

傷んでいる心にもお水が必要ですからね(^-^)

我が家の小ツバメたち

一体今年で何代目になるのでしょうか

毎朝毎夕が癒しの一時です

そんな親ツバメが見守る中

今夏は7月15日(水)に巣立っていきました

 

そう

この日は奇しくも私目のインプラントのインプラントの手術日の朝でした

 

以前に工事をしたインプラントに不具合が出たので

①以前のボルトを抜いて

②歯を抜いて

③新しいボルトを埋め込み

という内容のものでしたm(_ _)m

 

これは痛い、非常に長く痛い手術でした苦笑

 

でも

これもそれも、あれやこれやも、全ては健康的な生活を

それも安心安全に送るために、とっても必要なものばかりです(o^^o)

 

皆さまも

無理をしない、させない生活を*\(^o^)/*

夏はもうすぐそこです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , , , ,

Read Comments

あじさいの旅/第二弾

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

 

夏、夏、夏、夏…です!

 

今年も大好きな夏がやってくる前に

 

好きなあじさいの花を愛でに、今日も雨の合間をぬってやって参りました(o^^o)

 

まずは我が家のあじさいから↑↑↑

先月の北鎌倉や長谷寺から約1ヶ月

ようやくここ北関東圏でもあじさいが楽しめるようになりました(*^^*)

さあ、こちらは栃木県鹿沼市にある磯山神社からスタートです

北関東鹿沼市にもこんなところがあったとは…

カエルくんもお出迎え╰(*´︶`*)╯♡

あら?∑(゚Д゚)

お神社なせいなのでしょうか 汗

小さなあじさいがポツリ…

まだまだキレイに咲いていたであろうあじさいたちは、早々と伐採され…所狭しと地べたに切り捨てられておりました( ;  ; )

この思い切りの無さが私の欠点かも…と思いながらの散策 苦笑

続いてこちら

県北にある黒羽城址公園より

実はこちら…先月6月の湘南ツアー後、15日にも訪れております

まだまだ2割にも満たない咲き具合だったのでした(ノ_<)

あながち今回はあじさいリベンジの旅…といったところでしょうか

歩道という歩道には

まさに今日開きました!とばかりの

あじさいたちが

いました(((o(*゚▽゚*)o)))♡

まだまだ散策すると

お能か狂言か…まるで体育館のような大きな大きな舞台と広場を眺めながら

  

長い橋を渡って参ります

画像では中々届きにくいこのステキさ

一見緑色一色に映ってしまう画面なのですが

黒羽城址公園内では、どこまでも夢のように美しくキレイな…あじさいたちがおりました(o^^o)

 

まさに

「花はただ咲く ただひたすらに

ただになれない人間の私」の世界がそこにありました

by相田みつを

 

皆さまにもそんな清さやキレイをおすそ分けです(*^▽^*)

 

今夏も頑張って参りましょう♫

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , ,

Read Comments

2021’新作絵画 4

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

 

あっという間に7月へ突入です

私の大好きな夏がいよいよ…そして着々とスタートいたします(≧∀≦)

 

新しい絵画も続々☆完成してきております

 

またまだ未完成ながらも、雰囲気は伝わるかと…(*^ω^*)

靴下をつまむ女子とネコちゃん

見つめ合うツバメちゃんんたち

それぞれを〝ツインズ〟にて仕上げています

そう…家族皆で、お洗濯をしているのです(^ ^)

色調はシャボン玉のイメージです

う〜ん…こちらもまだまだながらも、家族皆でアイロンがけをしています(o^^o)

あらら?よくよく覗くと、ワンちゃんはお散歩をおねだりしていたり、ネコちゃんは相変わらずのどこ吹く風…の様子

アンティークな霧吹き器や洗濯機などの細部にわたるディテールにも何気なくこだわっています(#^.^#)

ワンちゃん単体にもクローズアップしてみました!

取り分け、悪いコトをして締め出されてしまったワンちゃんが懸命に呼び鈴を鳴らし、お部屋に入れてもらおうと頑張っているさま…

そんな感じでしょうか\(//∇//)\笑

 

実は、まだまだアップし切れない絵画たちもあったりしますデスが…

それは今後のお楽しみ…というところで

その代わりの→只今目下、私が富にハマっているお昼ごはんをご紹介させていただきます(*’▽’*)

 

こちらです↓↓↓

皆さまのご近所にあるスーパーマーケットにも必ず陳列されていると思います

「糖質ゼロ麺」です

こちらを使って…↓↓↓

こちらも普通に…お近くのスーパーマーケットに並んでいると思います

いわゆるスープの素です( ^ω^ )

お醤油味だったり、とんこつ味だったり…

今の時期でしたら冷やし中華味のものもあったりします

今日は塩味をチョイスです

ジャーン!五目あんかけラーメンの完成です(^_−)−☆

①この日は、キャベツ・にんじん・ピーマン・しめじに少々の豚肉を使って

 

②正油・オイスターソース・鶏がらスープの調味液を作り置きしたもので、野菜炒めを作り

 

③スープの素/裏表示にある規定のお湯を差し、糖質ゼロ麺を入れて→軽く混ぜ合わせた後

 

④始めに作って置いた野菜炒めを乗せて…完成です!

 

こんな感じで、簡単にそれも最速かつ手早く出来るのが、最も惹かれる「困った時のランチの友」です(*^^*)

 

大好きなアスパラガスも旬が過ぎ…

芍薬の花もキッチンを彩り終わりて…

我が家の小さな紫陽花もようやく見頃になりました

 

皆さま、夏はもうすぐそこてす!

 

キュウリや茄子、トマトの夏野菜や

ブルーベリーなどの果物も

 

皆、元気な夏を待っております((o(^∇^)o))

 

ステキな7月

ぼちぼち夏の始まりを謳歌し始まりましょうデス*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , , ,

Read Comments

鎌倉/あじさいの旅 番外編2

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

本日の麻紀ブログ「鎌倉/あじさいの旅 番外編2」では、ご紹介し切れなかったあんなこと・こんなことをお届けいたします(^.^)

 

 

 

ハイ…!こちらが鎌倉に住む皆さんと親しくなるきっかけと相成った満福寺境内です

 

思えば…今から6年ほど前

元をたどれば、たまたま通りかかった腰越通りに面する「なぎさキッチンRai」へ立ち寄ったのがそもそものはじまりでした(^-^)

 

すっかり意気投合したその日当日

帰りの電車を心配するオーナーさんがご案内いただいたのが、ここ満福寺でした

 

伺えば、満福寺のご子息がご経営されていたのが「なぎさキッチンRei」のオーナー/藤本るり子さんご本人だというから驚きです

 

開寺以来、お釈迦さまや観音さまに囲まれながら眠りに就いたのは…私たちくらいではないでしょうか(//∇//)苦笑

 

その節は本当にお世話になりましたぁ…!

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

お写真は檀家さん/るり子さんのお兄さまです

そんな満福寺へ

実に5年ぶりに足を運び…ましてや葉山生まれの逗子育ちの市瀬恵里子さんをお連れ出来るだなんて…

この上ない喜びと幸せです

 

市瀬さんとはそうです…今から3年前

私を銀座での「初」の個展へ導いて下さったいわば恩人のような存在人です

 

個展自体は実に13回目、5年ぶりでした

銀座での個展は初めてでした

 

市瀬さんがいらっしゃらなければ…あの銀座一等地の場で、個展は出来なかったかもしれません

 

まさに、こういう出逢いや繋がりを「ご縁」というんですね(*^^*)

 

漁師の優さん/通称マサさんのご自宅

「居酒屋和田家」にてパチリ(^_−)−☆

妹さんの武子さん、後輩さんになる孝太郎丸こと/こうちゃんと共に…記念の一枚です

なんとも贅沢な本日の逸品

鯛の煮付けです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

久しぶりにいただきましたお魚の煮付け

この日は、市瀬さんをお連れするとあって他にもロブスターやアジのフライ、生しらすやサザエの炊き込みご飯などが所狭しと並んでおりました

それにしてもそんな「孝太郎丸」

カッコ良かったなぁ・:*+.\(( °ω° ))/.:+

長谷寺境内より

コケがこんなに美しいものとは思ってもみませんでした

明月院の御仏さまは…どちらも皆キュートです╰(*´︶`*)╯♡

上から明月院、御霊神社、極楽寺のあじさいたちです

こちらは長谷寺のあじさい

 

どちらのあじさいも本当に美しかったです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

気候の違いからなのか、土壌が異なるからなのか…

一つとして同じ花付きのものがなく、色の変化も微妙に違い、たくさんの表情があることを知りました

 

春の桜もツツジも

夏のあじさいもひまわりも

秋のコスモスやもみじも

 

季節の移り変わりは本当にあっという間です

 

これにて鎌倉/あじさいの旅を終会と相成りますが、つくづく丁寧に味わっていかなくちゃ…です、ょね

 

 

皆さまもステキな初夏のはじまりを…!

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , ,

Read Comments

鎌倉/あじさいの旅 番外編1

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

本日のブログ/番外編1では、此度半年ぶりや5年ぶりに再会する逗子や腰越の方々やお料理等をメインにご案内していきたいと思います(^^)

 

先ずはこちら

藤沢で江ノ電に乗り換える際 立ち寄ったマーケット「藤沢マーケット」にて

このオッちゃんが何せ面白い(≧∀≦)

皆さまも大好きな江ノ電に乗って

江ノ電駅の隣/腰越に到着

我が家から実に3時間のツアーです

此度、お世話になる和田家に荷物を置きお着替えをして〜歩いて5分くらいでしょうか

腰越漁港に到着です

当たり前なことながら、海には境界線がないので…何処からが片瀬海岸なのか江ノ島海岸なのか由比ヶ浜なのか三浦海岸なのか…

未だよく分かりません^^;

そんな腰越漁港/腰越海岸を歩いていくと…

船着場に到着です

はい♪約5年ぶりの漁師さん/孝太郎丸のオーナーこと・こうちゃんと再会です(๑>◡<๑)

いる、いる、いました!気性の荒い漁師さんたちが…\\\\٩( ‘ω’ )و ////

ちなみに、ここ腰越の名産はしらす、わかめ、あかもくです

しらすはふっくら、わかめはこりこり、あかもくは実にねっとりしています

いずれもこれまで食したことかないほど絶品です

さてはて

到着早々、船を出していただきました

先ずは江ノ電灯台へ向かってレッツゴーです

…で

やっぱり撮しますょね(≧∀≦)この風景!

海にはTシャツが本当によく似合います

…で

こちらが此度お世話になる和田家の優(まさる)さん/通称マサさん

気取っています 笑

孝太郎丸の孝太郎さん(通称こうちゃん)のお兄さまも漁師さんなのだそう

これぞまさしく「兄弟船」・:*+.\(( °ω° ))/.:+

さあ♪早速の調理開始です

サバの大きさくらいはある「アジ」です!

アジのお刺身、いざ完成!

サザエのつぼやき

お料理上手な武子さん/マサさんの妹さんです(^^)

 

他にもアシフライや竜田揚げ

煮付けなどを調理していただきました

 

次回は、まだまだお届けし切れていない情報や画像等を惜しみなくご紹介したいと思います

 

乞うご期待あれ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , , , , , ,

Read Comments

鎌倉/あじさいの旅 2

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

本日もあじさいを求めて御霊神社・成就院・長谷寺と巡って参ります

 

いざ出陣です(╹◡╹)

 

 

 

  

先ずは再び江ノ電に乗って極楽寺に到着です

 

さあ、先ずはこちらから御霊神社です

私も大好きだった国内ドラマ/中井貴一さんと小泉今日子さん主演の「続・2番目の恋」の撮影跡地もここ御霊神社だったそうです

極楽寺、御霊神社を抜けて成就院の境内へ

由比ヶ浜とあじさい路 絶景です

お待ちかねの長谷寺へ

可愛いお地蔵ちゃまがお出迎えです

散策路に植えられた40種類以上約2500株ものあじさいが、まさに今日が見頃日でした

素晴らしいです!実に素晴らしいです!

思い切って来なければ…この絶景には巡り会えなかった、そう思うと喜びもひとしおです

パンフレットと同じアングルで撮してみました

ガイドブックMAPと同じアングルで撮してみました

キレイなお寺さんです

それにしても…どこを見渡してもこぼれおちそうなあじさいたちです

ここも

ここも

ここにも可愛らしい演出が…

 

さて

皆さま 如何でしたでしょうか

あじさい巡り…というよりは「あじさいづくし」と命名した方が、ぴったりだったかもしれません(о´∀`о)

 

ちなみに、長谷寺にある十一面観世音菩薩率像(長谷観音)は室内に置かれている大仏さまの中では一番の大きさなのだそう

 

西の方向に理想の世界・ユートピアにあたる「極楽浄土」があるという考え方では、一体がこちら長谷観音ともう一体は鎌倉大仏(阿弥陀如来)のことを示すのだそです

 

明日は、番外編をお届け予定です

乞うご期待

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , ,

Read Comments

鎌倉/あじさいの旅 1

LINEで送る
Pocket

皆さま

 

毎年6月に見頃を迎える鎌倉の風物詩「あじさい」

 

今日から2泊3日にて、明月院・長谷寺・御霊神社へとあじさい巡りにやって参りました(^。^)

 

5年ぶりに会う友人たちとも会う予定です

楽しみです

 

 

まずは此度お世話になる友人宅/腰越から→江ノ電に乗って北鎌倉へ

あじさい寺として有名な明月院より

通年よりは人が少ないそう

明月院ブルーと称される澄んだ青色のあじさいが境内を埋め尽くしています

随所に「可愛い」があります

ほら、ここにも

あそこにも

あじさいは去ることながら、菖蒲の花も実に見事です

まぁるい窓…明月院

此度ご一緒するのは昨年の銀座の個展以来、8ヶ月ぶりにお会いする市瀬恵里子さんです

 

他にも趣ある風景が楽しめる円覚寺や

尼寺らしい繊細さと荘厳さが漂う英勝寺

 

200種ものあじさいが咲き誇る光則寺

風流といえば浄智寺や浄妙寺

 

由比ヶ浜が一望出来る成就院へは

明日、長谷寺や御霊神社と共に向かう予定です

 

今年は1週間から10日ほど早いそうで、まさに「今日、明日」が見頃だそうです

 

それにしても、私たち北関東に住む人間にはそれほど印象がなかったのですが…

ここ鎌倉湘南には神社仏閣が本当に数多くあります

 

中でも滞在中に源義経の嘆願状(腰越状)を書いたことで有名な満福寺は、私の友人でもあります

 

明日も楽しいことがたくさん待っています

楽しみです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , , ,

Read Comments